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terça-feira, 20 de maio de 2014

                                            lombos de salmão com molho de manteiga


6 lombos de salmão
2 dentes de alho
100 gramas de azeite
50 gramas de margarina vaqueiro liquida
sumo de 1 limão
1 ramo de salsa
sal e pimenta


temperar os lombos com sal,pimenta preta e limão deixar a marinar umas horas.
depois disso grelhar os lombos.
no copo da bimby juntar os alhos,o azeite,a margarina,sumo do limão
,a salsa.pimenta.programar 15 vel 7.
regar com o molho de manteiga os lombos e servir com batatinha cozida.



domingo, 6 de outubro de 2013

atum a bras

1 cebola
4 latas de atum
2 pacotes de batata palha
2 dentes de alho
6 ovos
azeite
salsa
azeitonas


refogar a cebola e o alho no azeite.
depois juntar o atum e deixar refogar um pouco
depois juntar o atum previamente escorrido
juntar a batata palha e de seguida os ovos deixar cozinhar um pouco.
por fim deitar salsa picada e azeitonas.

quinta-feira, 3 de outubro de 2013

nuggets de pescada

sobras de pescada aproximadamente 300 gramas
sal
alho
miolo de 4 paes ou 4 fatias de pao de forma
70 gramas de philadelfia
70 gramas de leite
ovo batido
pao ralado


separar as espinhas e a pele da pescada.
por no copo a pescada o alho e o sal triturar 5 seg velocidade 7
por o pao o queijo o leite e tritutar  7 segundos velocidade 10.
tirar fazer bolinhas depois achatar um pouco com a mao.
passar por ovo pao ralado e fritar.